Image default

Rụng tóc do nội tiết tố androgen (androgenic alopecia) là một tình trạng rụng tóc phổ biến, ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Nó được gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố, dẫn đến sự thu nhỏ của các nang tóc và giảm sản xuất tóc.

Rụng tóc do nội tiết tố androgen: Nguyên nhân và triệu chứng

Rụng tóc do nội tiết tố androgen thường bắt đầu ở vùng đỉnh đầu và hai bên thái dương, và có thể dẫn đến hói đầu. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra rụng tóc ở các khu vực khác của da đầu, như trên trán hoặc phía sau gáy.

Rụng tóc nội tiết tố androgen là một tình trạng di truyền, nhưng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác, như stress, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, và một số loại thuốc.

Phương pháp điều trị rụng tóc nội tiết tố androgen

Hiện nay, không có cách chữa trị dứt điểm cho rụng tóc nội tiết tố androgen. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc thêm và kích thích mọc tóc mới.

Thuốc

Có một số loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Các loại thuốc này thường được sử dụng cho nam giới, nhưng cũng có thể được sử dụng cho phụ nữ.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil là một loại thuốc bôi da có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Nó được sử dụng cho cả nam giới và nữ giới.

Finasteride (Propecia)

Finasteride là một loại thuốc uống có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Nó chỉ được sử dụng cho nam giới.

Laser điều trị

Laser điều trị là một phương pháp điều trị mới có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Nó vẫn đang được nghiên cứu, nhưng cho thấy nhiều hứa hẹn.

Phẫu thuật cấy tóc

Phẫu thuật cấy tóc là một phương pháp cuối cùng có thể được sử dụng để điều trị rụng tóc nội tiết tố androgen. Trong phương pháp này, các nang tóc từ một khu vực của da đầu được cấy vào khu vực bị rụng tóc.

Các biện pháp tự chăm sóc để giảm thiểu rụng tóc do nội tiết tố androgen

Ngoài các phương pháp điềtrị y tế, bạn cũng có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống để giúp ngăn ngừa rụng tóc thêm và kích thích mọc tóc mới. Những thay đổi này bao gồm:

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống giàu protein, vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Hãy chọn các loại thực phẩm như hạt, cá, thịt, trứng, rau xanh, trái cây để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể của bạn.

Tránh căng thẳng

Căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến tình trạng rụng tóc nội tiết tố androgen trở nên nghiêm trọng hơn. Dành thời gian để thư giãn và tập yoga, thực hành các phương pháp giảm stress sẽ giúp cơ thể và tóc của bạn khỏe hơn.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đủ 8 giờ một ngày sẽ giúp tóc và cơ thể của bạn được nghỉ ngơi và phục hồi tốt nhất. Hạn chế dùng điện thoại, máy tính trước khi đi ngủ để giấc ngủ của bạn được sâu và ngon hơn.

Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh

Các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh như gel, bột, sáp…có thể làm hư tổn cấu trúc tóc và gây rụng tóc. Hãy chọn các sản phẩm tóc tự nhiên và không chứa hóa chất như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạt lanh…

Kết luận

Rụng tóc do nội tiết tố androgen là một tình trạng phổ biến ở nam giới và nữ giới. Nếu bạn đang bị rụng tóc, hãy đến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng những biện pháp tự chăm sóc để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không có cách nào để chữa trị triệt để cho rụng tóc do nội tiết tố androgen.Điều quan trọng là phải duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống, giấc ngủ và giảm stress để hạn chế tình trạng rụng tóc thêm. Hãy luôn chăm sóc cho tóc của bạn và điều trị kịp thời nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến tóc của bạn.Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tóc có chứa các hóa chất cứng như gel, sáp hoặc thuốc nhuộm để giảm thiểu tác động tiêu cực đến tóc. Hãy dùng các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên và nhẹ nhàng, đồng thời hạn chế việc sấy tóc nhiều lần trong một ngày.

Bài Viết liên quan

Hướng dẫn gội đầu bằng cỏ mần trầu tại nhà ngăn rụng tóc

Biện pháp chữa tóc thưa hiệu quả

Lời khuyên rụng tóc từng mảng

Bình Luận